Átvételi pontok
Rendeljen GLS, FoxPost és MPL pontokra!
Nem ér haza a futárhoz? Semmi gond! Válassza a GLS, FoxPost vagy MPL csomagautomatát, és vegye át csomagját bármikor!
+ 1 590 Ft-tól
Házhozszállítás
Rendelését a GLS, MPL szállítja házhoz!
Kényelmes és gyors házhozszállítás! Rendelését a GLS vagy az MPL futárai viszik házhoz.
+ 1 990 Ft-tól
Termék Leírás
Biztonságos és hatékony kardió edzés otthon
A lépcsős aerobik és a step edzés az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy otthoni körülmények között fejleszd az állóképességed, formáld az alakod és erősítsd az alsótest izmait. Ez a masszív, 3 szintes fitneszlépcső úgy lett kialakítva, hogy kezdők és haladók egyaránt biztonságosan, kényelmesen és változatosan használhassák.
Háromfokozatú magasságállítás a fokozatos terhelésért
✅ 3 szintű platformmagasság: 10 / 15 / 20 cm
A moduláris kialakításnak köszönhetően pillanatok alatt beállíthatod a kívánt magasságot. Alacsonyabb szintet választhatsz bemelegítéshez vagy kezdő edzésekhez, magasabbat pedig intenzív kardióhoz, zsírégetéshez és erőnléti edzésekhez. Így az eszköz tökéletesen igazítható az aktuális fittségi szintedhez és edzéscéljaidhoz.
Csúszásmentes felület a maximális biztonságért
✅ Strukturált, csúszásgátló taposófelület
Az edzőlépcső felső felülete speciálisan textúrált, csúszásmentes bevonatot kapott. Ez intenzív ritmusváltásoknál, oldalirányú lépéseknél és ugrásoknál is stabil támaszt nyújt, így magabiztosan koncentrálhatsz a mozdulatokra, ahelyett hogy a megcsúszástól tartanál.
Stabil tartás csúszásgátló gumibetétekkel
✅ Gumitalpak a lépcső alján
Az alján elhelyezett csúszásgátló gumibetétek megakadályozzák, hogy a platform elmozduljon a padlón. Akár dinamikus koreográfiát, akár erősítő step edzést végzel, a lépcső stabil marad, így nyugodtan végezheted a gyors, robbanékony mozgásokat is.
Tartós, könnyen tisztítható anyag
✅ Anyaga: PP (polipropilén)
A strapabíró PP műanyag ellenáll a mindennapos terhelésnek, könnyen tisztítható és formastabil. Ideális választás otthoni edzőszobába, kisebb fitnesztermekbe, csoportos órákra is.
Kényelmes méret, sokoldalú felhasználás
✅ Méretek (hossz x szélesség): 78 x 23 cm
A lépcső hossza lehetővé teszi a klasszikus step aerobik gyakorlatokat, oldalirányú lépéseket, kitöréseket, guggolásvariációkat és különféle erősítő feladatokat is. A kompakt méret miatt könnyen elfér a legtöbb nappaliban vagy edzősarokban, használat után pedig egyszerűen elpakolható.
Főbb jellemzők egy pillantásra
• Háromfokozatú magasságállítás: 10 / 15 / 20 cm • Csúszásmentes felső felület • Csúszásgátló gumibetétek az alján • Anyaga: PP (polipropilén) • Méret: 78 x 23 cm • Moduláris, könnyen állítható platform • Ideális kardióhoz, alakformáláshoz, erősítéshez • Otthoni és csoportos edzésekhez is megfelelő • Termékkód: RBA-3225-PU
Edzésötletek és hasznos tudnivalók
A lépcsős edzés kiválóan fejleszti a szív- és érrendszert, miközben kíméli az ízületeket a futáshoz képest. Rendszeres használata segít a comb-, far- és vádliizmok formálásában, de megfelelő gyakorlatokkal a core izmok (has, derék, törzs) is intenzíven dolgoznak. Könnyen kombinálható kézi súlyzókkal vagy gumiszalagokkal teljes testes edzéshez. A különböző magassági fokozatokkal egyszerűen periodizálhatod az edzést: alacsonyabb fokozat bemelegítéshez és regeneráló napokra, magasabb fokozat intervall és zsírégető edzésekhez. Step platformot gyakran alkalmaznak rehabilitációs és koordinációt fejlesztő gyakorlatoknál is, mivel segíti az egyensúly, a térd körüli stabilizáló izmok és a lábfej-kontroll fejlesztését. A step aerobik az 1980-as évektől vált világszerte népszerűvé, és azóta is az egyik legalapvetőbb, professzionális edzőtermekben is használt eszköz, amely kis helyigény mellett nagy edzésvariációs lehetőséget biztosít – mindez most otthoni körülmények között is könnyen megvalósítható.
Vélemények
- Minden vélemény
- Saját véleményem
Kérdések
- Minden kérdés
- Saját kérdés
Miért válassz minket?
indokolás nélküli
elállás
termék raktárról azonnal
