Polar Ignite 3 S-L Unisex Okosóra 43mm - Homok

Stílusos fitnesz- és egészségkövetés egész napra

A Polar prémium okos sportórája azoknak készült, akik a mindennapi aktivitást, az edzést és az alvást is tudatosan szeretnék követni – mindezt elegáns, modern megjelenéssel. Letisztult, „greige sand” színű kivitele diszkrét, mégis igazán divatos kiegészítővé teszi, akár edzőteremben, akár irodában vagy hétköznapi viseletként használod.

Főbb előnyök

• Elegáns, vékony kialakítás – kényelmes viselet kis és közepes csuklómérethez (S–L).
• Fejlett aktivitásmérés – lépésszám, távolság, kalória, pulzus és intenzitási zónák valós időben.
• Edzésoptimalizálás – részletes pulzuselemzés, sportprofilok és iránymutatás különböző edzéstípusokhoz.
• Alvás- és regenerációkövetés – alvásminőség, pihenés és terhelhetőség jobb megértéséhez.
• Okosóra-funkciók – értesítések, időjárás-információk, rezgő riasztások.

Jellemzők és funkciók

Aktivitás- és sportkövetés
A készülék egész nap követi aktivitásodat: figyeli a lépéseket, a megtett távolságot, a kalóriafelhasználást és az aktivitási szinteket. A precíz pulzusméréssel együtt részletes képet kapsz a napi terhelésről, az edzések intenzitásáról és a fejlődésedről. Többféle sportprofil közül választhatsz (például futás, kerékpár, konditermi edzés, séta, HIIT), így az óra edzéstípustól függően optimalizálja a méréseket.

Pulzusmérés és edzészónák
A beépített optikai pulzusmérő folyamatosan figyeli a szívritmusodat a nap folyamán, edzés közben pedig részletes zónakijelzéssel segíti a célzott edzést: zsírégetés, állóképesség-fejlesztés vagy csúcsterhelés esetén is pontos visszajelzést kapsz, hogy a megfelelő intenzitási tartományban maradj.

Alvásfigyelés és regeneráció
Éjszaka az eszköz analizálja az alvás különböző szakaszait és azok hosszát, valamint értékeli az alvásminőséget. A részletes alvás- és regenerációs riportok segítenek abban, hogy lásd: mennyire pihented ki magad, és mikor vagy igazán terhelhető a következő edzéshez.

Mindennapi kényelem és okos funkciók
Rezgő riasztásokkal, értesítéskijelzéssel (hívások, üzenetek, app értesítések), valamint időjárás-információkkal támogatja a napod szervezését. Az óra kezelése egyszerű, a kijelzőn és gombokon keresztül gyorsan hozzáférsz minden funkcióhoz. A könnyen cserélhető, kényelmes szilikon szíj egész napos viseletet biztosít sporthoz és utcai használathoz is.

Műszaki adatok

• Méret: S–L csuklómérethez alkalmas kivitel
• Szíjméret: állítható, több furatos szilikon szíj
• Szín: greige sand (lágy, homok-bézs árnyalat)
• Szenzorok: optikai pulzusmérő, gyorsulásmérő
• Funkciók: pulzusmérés, lépésszámlálás, kalóriaszámítás, távolságbecslés, aktivitási szintek, sportprofilok, edzésösszefoglalók, alváskövetés, napi aktivitáscél, okos értesítések, rezgő riasztás
• Kompatibilitás: okostelefonos alkalmazással szinkronizálható (Android / iOS, gyártói app támogatással)
• Kijelző: színes érintőkijelző (modern, jól olvasható megjelenítéssel)
• Csatlakozás: Bluetooth kapcsolat a telefonhoz és a kiegészítőkhöz
• Vízállóság: fröccsenés- és izzadságálló, alkalmas mindennapi sportolásra (úszásprofil támogatása modelltől és beállítástól függően)
• Akkumulátor: több napos üzemidő aktivitáskövetés és okosfunkciók használata mellett (az üzemidő a használati módtól függ)

Polar – sporttudomány a csuklódon

A Polar több évtizede a pulzusmérés és sportteljesítmény-elemzés egyik vezető szakértője. A márka szorosan együttműködik élsportolókkal és sporttudósokkal, így termékei mögött komoly kutatás-fejlesztés és tudományos háttér áll. Az okos sportórák fejlesztésénél a cél mindig az, hogy a lehető legpontosabb adatokat kapd a tested működéséről, miközben a készülék hordása kényelmes, a kezelése pedig egyszerű marad.

Hasznos tudnivalók és tippek

• Az aktivitáskövető órák akkor adnak a legpontosabb képet, ha a nap 24 órájában, alvás közben is viseled őket.
• Az optikai pulzusmérés pontosságát javítja, ha az óra szorosan, de kényelmesen illeszkedik a csuklódra, kb. egy ujjnyival a csuklócsont felett.
• A sportprofilok megfelelő kiválasztásával és finomhangolásával (testsúly, magasság, nem, edzettségi szint) az energiafelhasználás- és terhelésbecslés jelentősen pontosítható.
• Az alvásadatok több nap, akár hetek távlatában mutatják a leghasznosabb trendeket: érdemes figyelni, hogyan hat az alvásminőségre a késő esti edzés, a koffein vagy a képernyőhasználat.
• A modern aktivitásmérők nem csak sportolóknak valók: ülőmunkát végzőknek különösen sokat segíthetnek abban, hogy a nap folyamán rendszeres mozgást iktassanak be.
• A pulzusalapú terhelésfigyelés segít elkerülni a túledzést, és támogatja a fokozatos, biztonságos fejlődést – kezdőknek és haladóknak egyaránt.
• Az órából kinyert adatok (pulzusgörbék, kalória, alvás, napi aktivitás) hosszú távon értékes naplót alkotnak, amely jól mutatja az életmódbeli változtatások (edzésprogram, diéta, stresszkezelés) hatását.