Naturland Filteres Citromfűlevél tea 25 x 1g

Nyugalom egy csészében – természetes támogatás a mindennapi feszültségre

A citromfű-levélből készült gyógytea évszázadok óta ismert nyugtató, lazító és emésztést segítő hatásáról. Finom, enyhén citromos ízvilága miatt azok is szívesen fogyasztják, akik egyébként nem teázósak, így kiváló választás az egész család számára, különösen a rohanó, stresszes napok lezárásaként.

Termék rövid leírása

A filteres, 25×1 g-os kiszerelés praktikus, adagolt felhasználást tesz lehetővé. A citromfűlevél (Melissa officinalis) gondosan válogatott, szárított formában kerül a teafilterekbe, így az íz, az illat és a hatóanyag-tartalom is kiegyensúlyozottan élvezhető. A tea koffeinmentes, ezért este, lefekvés előtt is bátran fogyasztható.

Főbb előnyök és jellemzők

✓ Természetes nyugtató hatás: a citromfűlevél hagyományosan alkalmazott a feszültség, nyugtalanság és enyhébb alvási nehézségek kiegészítő kezelésére.
✓ Kíméletes az emésztéshez: gyomorkímélő, puffadás, enyhébb emésztési panaszok esetén is jól beilleszthető a mindennapi étrendbe.
✓ Koffeinmentes: nem pörget fel, így napközben és este is fogyasztható, akár több csészével is.
✓ Praktikus filteres forma: egyszerű adagolás, gyors elkészítés otthon, munkahelyen vagy utazás során.
✓ Kellemes, frissítő íz: enyhén citromos, lágy aromájú tea, amely önmagában, vagy kevés mézzel ízesítve is élvezetes.

Felhasználási javaslat

1 filtert öntsön le kb. 2–2,5 dl forró vízzel, majd lefedve áztassa 5–10 percig. Fogyasztható önmagában, vagy ízlés szerint mézzel, esetleg citromkarikával. Napi 2–3 csésze tea rendszeres fogyasztása ajánlott a hatás kibontakozásához.

Fontos jellemzők, műszaki adatok

• Kiszerelés: 25 db filter / doboz
• Nettó tömeg: 25 g (25×1 g)
• Tea típusa: egykomponensű gyógynövénytea
• Összetevő: 100% citromfűlevél (Melissa officinalis), szárított, aprított formában
• Koffeintartalom: koffeinmentes
• Fogyasztási forma: forrázással készíthető meleg ital
• Célcsoport: felnőttek és idősek, valamint 12 év feletti gyermekek számára általában alkalmas (egyéni érzékenység figyelembevételével)

A citromfűlevél tea lehetséges hatásai

• Idegrendszerre gyakorolt hatás: hagyományosan alkalmazzák enyhe idegesség, feszültség, nyugtalanság, ingerlékenység kiegészítő kezelésére. Esti fogyasztása segítheti a nyugodtabb elalvást és pihentetőbb alvást.
• Emésztést segítő tulajdonság: a népi gyógyászatban gyomor- és bélrendszeri görcsök, puffadás, teltségérzet enyhítésére használják, kíméletes, gyengéd módon.
• Frissítő, harmonizáló ital: mindennapi „lelazító teának” is ideális, akár munkaidő utáni, esti rutin részeként.

Felhasználási tippek

• Esti relax-tea: lefekvés előtt 1 csésze langyos citromfű tea segíthet az elcsendesedésben, olvasás vagy meditáció mellé is jól illik.
• Napi „stresszszünet”: egy rövid teaidő a nap közepén segít kizökkenni, csökkenteni a feszültséget.
• Kombinálható más gyógynövényekkel: citromfű mellé jól párosítható például kamilla, levendula vagy menta, így saját ízlés szerinti nyugtató teakeverék készíthető.

Érdekességek a citromfűről és a gyógynövényteákról

A citromfű (Melissa officinalis) a mediterrán területekről származó, illatos gyógynövény. Már a középkori kolostorkertekben is nagy becsben tartották, főként „idegerősítőként” és „szíverősítőként” említik a korabeli füveskönyvek. A levelek jellegzetes citromos illatát az illóolaj-tartalmának köszönheti, amelyben többek között citrál és citronellál található.

Érdekesség, hogy a citromfüvet a népi gyógyászatban nemcsak teaként, hanem friss növényként is használták: illata miatt rovarűzőként, valamint frissítő fürdőkhez is adták. A gyógynövényteák – különösen az egykomponensűek, mint a tiszta citromfű – előnye, hogy az összetétel jól áttekinthető, így az íz és a hatás is kiszámíthatóbb. A rendszeres, napi szintű fogyasztásnál fontos a tudatosság: célszerű kúraszerűen inni őket, közben a szervezet jelzéseire odafigyelve.

A citromfűvel kapcsolatosan világszerte számos kutatás folyik: vizsgálják nyugtató, alvást segítő, valamint emésztést támogató potenciálját. A modern fitoterápia gyakran ajánlja úgynevezett „stresszkezelő” teakeverékekben, más nyugtató gyógynövényekkel együtt. A gyógynövényteák kulturális szerepe is jelentős: sok országban a családi tradíció része, hogy bizonyos panaszokra – például megfázás, gyomorrontás, idegesség – először egy jól bevált teát készítenek, mielőtt más megoldást választanának.

A citromfűlevél tea különlegessége, hogy egyszerre nyugtató és frissítő jellegű: nem álmosít el hirtelen, inkább finoman lecsendesíti a zaklatott idegrendszert. Rendszeres fogyasztása sokak számára egyfajta esti rituálévá válik, ami önmagában is támogathatja a lelki egyensúlyt és a jobb közérzetet.